Джен Сінсеро - Крутість тобі личить: як перестати сумніватися в собі й почати жити на повну

ТЕ, ЩО Я СКАЖУ ДАЛІ, ДУЖЕ ВАЖЛИВО, ТОЖ, БУДЬ ЛАСКА, ЗВЕРНИ УВАГУ. Спершу ти повинен змінити свої думки, а тоді з’являться і докази того, що змінюється твоє життя. Наша велика помилка полягає в тому, що ми робимо все навпаки — вимагаємо доказів іще до того, як повіримо, що це правда.

Пам’ятай: усе, чого ти хочеш, є просто тут і просто зараз. Ти лише повинен змінити своє сприйняття, щоби побачити, як усе це проявляється.

«Гаразд. Я вірю, що я сиджу біля басейну з президентом Сполучених Штатів Америки. І що далі? Я просто так вважаю? Чи вже з’являюся біля Білого дому у своїх гумових ляпанцях із рушником на шиї?»

Коли ти робиш вирішальний крок і віриш у те, чого ти ще не бачиш, від тебе не очікують, що ти будеш знати, як учинити так, щоб це сталося. Бо якби ти це знав, то вже б давно так зробив. Ідеться про радикальні зміни твоєї реальності, тож дорога, якою слід іти, найімовірніше, поза твоїм теперішнім сприйняттям.

Твоє завдання — не знати як, а знати що і бути відкритим для того, щоби з’ясувати як.

Спрямуй усі думки до своєї мети, зроби все, що вважаєш за потрібне, аби цього досягти, упевнено виріши, що це станеться, — і тоді ти будеш готовим до можливості, коли вона з’явиться.

У мене була клієнтка, яка раптом поїхала в Тоскану і там уважно вивчала пропозиції на ринку нерухомості. Вона працювала барменкою, писала вірші і ледве могла нашкребти грошей на квиток до Італії, не кажучи вже про те, щоби купити віллу в Тоскані. Але вона продовжувала переглядати всі оголошення — і раптом натрапила на будинок, в який просто закохалася. У душі вона одразу ж зрозуміла, що знайшла свою оселю, але також знала, що на її рахунку менше грошей, ніж у перекотиполя квіток, однак усе ж попросила власників притримати цей будинок, бо хотіла придумати, як за нього заплатити.

Отож, у заціпенінні вона летить додому, розмірковуючи, що, можливо, зовсім збожеволіла, але до кінця тримається своїх переконань і просить дати їй хоч якусь пораду. Її майже одразу засипали безліччю застережень: Це велика відповідальність! Ти навіть не уявляєш усіх труднощів, з якими стикнешся в іншій країні. І останнього разу, коли ми з тобою розмовляли, ти не говорила італійською. Ти не громадянка цієї держави і навіть не маєш уявлення, як обходитися з нерухомістю. А зважаючи на те, що не можеш дозволити собі навіть нормальної зубної пасти, як ти будеш виплачувати кредит?!.. Ну і так далі. Проте вона не опустила рук і, попри всі ці очевидні факти, вірила, що це її будинок. І це її правда.

Нарешті хтось порадив їй здавати в оренду будинок із попередньою оплатою, щоби зібрати гроші й купити його. Люди можуть платити за рік наперед, вона має лише знайти достатньо клієнтів.

Але, з’ясувавши, що це незаконно, вона починає з чистого аркуша. Спробувавши мільйон інших, легальних способів, а потім зібравши достатньо попередніх замовлень на оренду, вона позичила трохи грошей і, не буду вдаватися в подробиці цієї дуже довгої історії з усіма її злетами та падіннями, заробила на віллу за кілька років і зараз думає про те, щоби купити ще одну.

Ти маєш дати лад своїм думкам, якщо хочеш змінити своє життя. Як гарно зазначив Альберт Ейн­штейн: «Світ, який ми створили, є результатом нашого мислення. Його не можна змінити, не змінивши своїх думок».

Ось кілька випробуваних і дієвих способів показати твоєму мозкові, хто в домі господар.

1. ПРОСИ — І ТОБІ ДАДУТЬ

Заспокойся, увійди в Зону і зв’яжися з Джерелом Енергії. Позбудься галасу у своїй голові і створи чистий та лаконічний простір, аби перетворити свої думки про те, чого ти дійсно хочеш, на гігантську мислячу субстанцію, що зветься Джерелом Енергії. Попроси її про те, чого ти прагнеш, і відправ позитивне та зрозуміле повідомлення у чистий простір.

2. ДІЙ ТАК, НІБИ…

Якщо ти чогось дуже хочеш, але в тебе немає жодних доказів, що ти цього досягнеш, однаково вір — до того моменту, коли ти врешті це отримаєш. Будь наполегливим і не зважай на власні сумніви. Дій! Якщо ти маєш непереборне бажання сидіти біля басейну із президентом Сполучених Штатів Америки, думай про те, що робила б будь-яка інша людина, якби вже там сиділа. Піди і приміряй купальник, який ти збираєшся там одягнути. Подумай, про що будеш говорити. Візьми з собою фотографії з мандрівки до Великого Каньйону, щоби показати їх президенту. Підготуйся до цієї події. Скажи собі, що це відбудеться. Дій так, наче це вже триває. Подбай про можливість зустрітися з людьми, які можуть влаштувати тобі спілкування із президентом. Залишайся відкритим для можливостей, що здатні привести тебе до цієї мети. Живи, спи і дихай цією мрією. Ти навіть можеш подумати, що геть збожеволів, але ти не почуватимешся божевільним, коли гратимеш із президентом у піжмурки.

3. МОДЕРНІЗУЙ СВОЄ ОТОЧЕННЯ

Якщо ти прагнеш жити кращим, натхненним життям, а не таким, як зараз, і активно малюєш його собі в уяві, то будеш змушений боротися за те, щоби втримати свої великі думки під контролем, коли щоразу, повертаючись до свого остогидлого дому, чуєш у своїй голові мелодію з фільму «Санфорд і син». Отож, навіть якщо ти збираєшся думати і уявляти зміни до того, як вони відбудуться, зроби все, що ти можеш, аби модернізувати своє оточення зараз. Прибери і прикрась це місце. Купи нові меблі або відремонтуй ті, що в тебе вже є. Винеси сміття, провітри кімнату, почепи на стіни малюнки, які тебе мотивують і надихають. Це не тільки допоможе втримати твою частоту високою, а й повідомить Усесвіту, що ти більше не марнуєш часу, а робиш задля своєї мети все можливе і чекаєш на інструкції, як тобі чинити далі.

4. ЗРОБИ КОЛАЖ СВОЇХ МРІЙ

Наші думки функціонують за допомогою образів. Якщо хтось каже: «Кінь із червоною помадою на губах», ти миттю бачиш це у своїй уяві. Годування свого розуму образами речей і подій, яких ми прагнемо в нашому житті (будинок твоєї мрії з безмежним басейном у Мексиці, або можливість вилежуватися на пляжі зі своїм рудоволосим сексуальним коханцем, чи спроба допомогти дітям навчитися читати в місцевій бібліотеці, чи жарти зі свого зовнішнього вигляду в оточенні найближчих друзів), — це надзвичайно потужна річ, адже твій мозок відправляє ці образи до Джерела Енергії, яке, відтак, починає процес затягування їх у реальне життя. Виріж картинки із зображеннями місць, людей, речей та подій, які ти хотів би отримати у своєму житті, зроби з них колаж і повісь десь на видному місці, щоби бачити його протягом дня. Я знаю людей, які після цього досягли неймовірних результатів. Вони зображали свої мрії, вдаючись до найменших подробиць — точний вигляд будинку чи меблів або ж місця роботи. Це, звісно, трохи дивно, але дуже легко. Те саме, що провести день із Богом, практикуючись у різних ремеслах. Спробуй.

5. ОТОЧУЙ СЕБЕ ЛЮДЬМИ, ЯКІ ДУМАЮТЬ ТАК, ЯК ТИ САМ ХОЧЕШ ДУМАТИ

Коли ти водишся зі скигліями, песимістами, наркоманами, невдахами, диваками й тими, хто думає, що життя несправедливе, дуже важко залишатися в гарному настрої. Тримайся