Емі Морін - 13 звичок, яких позбулися сильні духом люди

з’явилася нова надія на майбутнє та здатність покроково рухатися вперед.
ТЕРПЛЯЧОСТІ НЕМАЄ СЕРЕД ВАШИХ ЧЕСНОТ

Хоча ми і живемо у світі швидкого темпу, але не можемо отримати усе, чого бажаємо, миттєво. Чи сподіваєтеся ви поліпшити свій шлюб або прагнете започаткувати своє підприємство, очікування швидких результатів може налаштувати вас на поразку. Чи здаються будь-які серед наведених нижче тверджень знайомими?

 Ви не вважаєте, що з тими, хто очікує, може статися щось добре.

 Ви сприймаєте час як гроші і не бажаєте ризикувати жодною секундою.

 Терпіння — не ваша сильна сторона.

 Коли ви не отримуєте негайних результатів, то ви ймовірніше припустите, що те, чим займаєтеся, не працює.

 Ви прагнете швидко завершувати справи.

 Ви часто шукаєте найкоротші шляхи, щоб не доводилося витрачати багато часу та сил для отримання бажаного.

 Ви падаєте духом, коли здається, що інші люди за вами не встигають.

 Ви здаєтеся, коли плоди з’являються недостатньо швидко.

 Вам складно дотримуватися цілей.

 На ваш погляд, усе має відбуватися швидко.

 Ви схильні недооцінювати кількість часу, яка знадобиться для досягнення мети чи завершення якоїсь справи.

Сильні духом люди розуміють, що швидке рішення не завжди є кращим. Готовність будувати реалістичні очікування та усвідомлення того, що успіх за одну ніч не з’явиться, необхідні, якщо ви бажаєте досягати своїх цілей.

ЧОМУ МИ ЧЕКАЄМО НЕГАЙНИХ РЕЗУЛЬТАТІВ

Марсі здавалося, що вона з віком просто стала більш нетерплячою. Коли усе відбувається не в її темпі, вона починає вимагати. Насправді її мантрою стала фраза: «Молодшою я вже не стану». Агресивне пово­дження жінки добре спрацьовувало у деяких сферах життя — діти та колеги були більш схильні коритися, якщо знали, що в неї серйозні наміри. Та це нетерпіння стосувалося й інших галузей, де заважало та завдавало шкоди стосункам.

Марсі не єдина у пошуку негайного полегшення страждання. Один з десяти американців приймає антидепресанти. Попри те що ці ліки можуть допомогти хворим на клінічну депресію, дослідження виявляють, що переважній більшості тих, хто їх вживає, ніколи не діагностували таке захворювання професійні психіатри. Однак безліч людей бажає приймати ліки, щоб скоротити шлях до поліпшення життя. Те саме стосується і дітей. Батьки, у яких є діти з розладами поведінки, часто просять «пігулку», щоб з ними впоратися. Хоча підтверджений синдром дефіциту уваги та гіперактивності і може піддаватися медикаментозному лікуванню, не існує пігулки, що чарівним образом змусить дітей слухатися.

Ми живемо у світі високих швидкостей, де «нема черги — не потрібно чекати». Нам більше не потрібно відсилати листа та чекати кілька днів, доки він опиниться в адресата. Натомість ми можемо скористатися електронною поштою, щоб передати інформацію у будь-який куточок світу за лічені секунди. Ми більше не маємо чекати, поки закінчиться реклама, щоб повернутися до улюб­лених телешоу. Фільми за запитом означають, що можна дивитися майже будь-яке кіно за бажанням вже за мить. Мікрохвильові печі та фастфуд свідчать про те, що ми можемо отримати їжу за кілька хвилин. Також в Інтернеті можна замовити майже все, чого ми забажаємо, та цю річ доставлять до наших дверей впродовж доби.

Наш швидкісний світ не тільки відвертає нас від очікування, але в ньому завжди знайдуться історії про те, як на когось звалився «несподіваний успіх». Ви дізнаєтесь про музику, яка набула популярності завдяки відео на Youtube, або про учасника реаліті-шоу, який став миттєво знаменитим, або про молоді компанії (старт-апи), які заробляють мільйони, щойно почавши існування. Такі типи свідчень підживлюють наше прагнення отримати швидкі результати в усіх сферах.

Незважаючи на розповіді про людей та компанії, які отримують негайні результати, успіх нечасто буває миттєвим. Засновник Twitter вісім років розробляв мобільні та суспільні сервіси, перш ніж започаткував свою найвідомішу справу. Першому iPod компанії Apple знадобилося три роки та чотири версії, поки продажі дійсно не пішли вгору. Amazone не приносив прибутку перші сім років. Часто розповідають байки про те, як ці підприємства зазнали миттєвого успіху, але все через те, що люди дивляться на кінцевий результат, а не на усю роботу, яку здійснили задля досягнення кінцевої мети.

Тож нічого дивного в тому, що ми очікуємо негайних результатів у інших сферах нашого життя. Чи намагаємося позбутися поганих звичок, як-от переїдання або зловживання алкоголем, чи працюємо, щоб досягти мети, такої як виплатити борг або отримати наукову ступінь, ми хочемо цього негайно. Далі наведено ще декілька причин, чому ми чекаємо на миттєві плоди.

• Нам бракує терпіння. Очевидно, що саме у побуті ми бажаємо, щоб усе відбувалося одразу. Не отримавши результатів, ми здаємося. Дослідження Рамеша Сітарамана, викладача комп’ютерних наук в університеті Массачусетсу в місті Амхерст, свідчить, що коли йдеться про технології, нашого терпіння вистачає на дві секунди. Якщо за цей час відео в Інтернеті не завантажилося, то люди залишають веб-сайт. Зрозуміло, що наше терпіння коротке і, коли ми не отримуємо бажаних результатів просто зараз, це впливає на наші подальші дії.

• Ми переоцінюємо власні можливості. Інколи ми схильні думати, що знаком того, що ми щось добре робимо, є негайні наслідки цих дій. Хтось може помилково вважати, що може стати найкращим