Емелі Норвен - Секрет успішної жінки , Емелі Норвен

Перший крок до рівноваги — пастка власних амбіцій

Вона сиділа в своєму улюбленому кафе біля вікна, спостерігаючи, як люди за вікном кудись поспішають. В руках тримала чашку кави, яку так і не допила. Вона охолола, як і її бажання рухатися далі. В голові лунав хаос, у серці — порожнеча. Всі ці місяці вона працювала безперервно, рухалася вперед, боролася, долала перешкоди. Вона досягла успіху, її ім’я звучало у професійних колах, її проєкти зростали, вона нарешті отримувала той рівень визнання, про який мріяла. Але чому тоді вона почувалася такою виснаженою?

Колись вона думала, що втому можна подолати відпочинком, що достатньо буде одного вільного дня, щоб відновити сили. Але зараз вона усвідомлювала: це не просто фізична втома. Це вигорання. Її більше не радували навіть ті речі, які колись надихали. Вона відкривала ноутбук і не відчувала хвилювання, коли бачила сотні повідомлень та нові можливості для розвитку. Її власний бізнес, її бренд, її кар’єра — усе, що вона так наполегливо будувала, зараз здавалося їй тягарем.

Самотність теж ставала все відчутнішою. Її друзі більше не могли її зрозуміти. Дехто відійшов сам, бо їхні шляхи розійшлися, а дехто просто не сприймав її серйозно. Вони говорили: «Ти ж сама цього хотіла», «Будь вдячна, що у тебе все так добре», «Тобі немає на що скаржитися». Але хіба цього достатньо? Хіба успіх означає автоматичне щастя?

Вона відчула, як стискається горло, а в очах з’являються сльози. Їй не хотілося нікому пояснювати, що значить жити в постійному ритмі «роби ще», «рухайся вперед», «не зупиняйся». Вона сама загнала себе в пастку. Вона боялася втратити свої досягнення, боялася зробити крок назад, боялася, що якщо дозволить собі паузу, то все зруйнується.

Але чи справді це було так?

Вона глибоко вдихнула, намагаючись зібратися з думками. Вперше за довгий час їй потрібно було чесно відповісти собі на головне запитання: що далі? Продовжувати в тому ж темпі чи знайти баланс? Продовжувати доводити щось іншим, чи нарешті подбати про себе? Вона знала: якщо не зробить паузу зараз, якщо не знайде спосіб відновити себе, то все може закінчитися набагато гірше.

Вона відкрила телефон, знайшла в нотатках список справ на наступний тиждень. І вперше за довгий час дозволила собі щось викреслити. Трохи менше зустрічей, трохи більше часу для себе. Це був перший крок. Маленький, але важливий. І цього разу вона не збиралася ігнорувати власні почуття.

 

 

‍​‌‌​​‌‌‌​​‌​‌‌​‌​​​‌​‌‌‌​‌‌​​​‌‌​​‌‌​‌​‌​​​‌​‌‌‍