Річард Темплар - Правила батьківства

якомога щасливішими та поміркованішими.

Не варто звинувачувати себе щоразу, коли ви роздратовані чи пригнічені. Абсолютно ні. Насправді, радше навпаки. Нашим дітям потрібно вчитися розуміти людські емоції та бачити, що з кожним трапляються прикрощі. Нам усім випадають невдалі дні й суворі часи, які позначаються на нашому настрої, але є те, що нам підконтрольне. Це ті життєві ситуації, коли ми самі можемо зробити вибір і почуватися щасливим або ні. А той факт, що певний вибір частково позбавляє нас стресу, – вже вагома перевага на його користь. Тут я маю на увазі не щоденні перепади настрою, а серйозні рішення, здатні зменшити рівень напруги на тривалий термін.

Отже, якщо через грудне вигодовування немовляти ви почуваєтеся геть погано і, хоча ви насправді звикли до цього, ваша втома стрімко прогресує, можливо, ви зробите своїй малечі послугу, коли перейдете на годування з пляшечки, хай там що кажуть інші. Іноді маляті для щастя треба прикластися до пляшечки (вибачте, не втримався).

Ось іще один приклад. Деякі родини – і цілком виправдано, на мій погляд, – вважають відпочинок за кордоном надмірним стресом. Так, відпочинок має давати втіху, і ви вважаєте, що «повинні» отримати від нього насолоду, але насправді стається не так, як очікувалося. Колись я натрапив на таку характеристику подібного досвіду: «важка робота, тільки місце інше». Ви намагаєтеся купити, зібрати й тягти із собою все, що може знадобитися (ви не знаєте, що на вас зрештою чекає – можливо, вам доведеться робити щеплення, провести тривалий час у дорозі з непосидючими дітьми), і врешті-решт з’ясовуєте, що ваші діти важко адаптуються до іншого клімату, вередують і не їдять запропонованого… Тобто ця мандрівка анітрохи не схожа на надійний спосіб спокійно відпочити з родиною й насолодитися цим. Тож чому не полегшити собі життя? Знайдіть місце для відпочинку у власній країні. Хай не так екзотично, проте ви матимете більше спокою та отримаєте задоволення, а це ж, напевне, краще для всіх? Щойно ваші діти підростуть, ви знову зможете думати про закордонні мандрівки.

Зрештою, ваш настрій так само важливий, як ваша стратегія виховання дитини та ваше родинне життя, або й важливіший. Не дозволяйте нікому звинувачувати себе у ваших методах. Якщо це заспокоює вас і трохи знімає стрес, імовірно, ви чините правильно, що б саме ви не робили.

Ваш настрій так само важливий, як ваша стратегія виховання дитини.

Правило 4

Усвідомте свої переваги

Коли мої старші діти були маленькими, я завжди заздрив татам, які завзято ганяли футбольний м’яч зі своїми синами. Я почувався трохи винним, що був спроможний лише на кілька хвилин млявої гри, бо не мав схильності до футболу.

А ще в мене був приятель, який на задньому подвір’ї збудував для своїх дітей неймовірний будиночок на дереві. («Тату, чому ми не можемо мати такий будиночок, як у них?») Була мати, яка на кожній вечірці влаштовувала хитромудрі та захопливі полювання на скарби. А інша привозила свою дочку до тієї самої балетної школи, куди ходила й моя, але поводилася так, ніби отримує від цього справжню насолоду. А ще… Я міг би продовжувати і продовжувати.

Ви вже, певно, зрозуміли, до чого я веду. Я переймався тим, що комусь вдавалося краще за мене, хоча до чогось вони, на відміну від мене, не були здатні – я всі свої вміння сприймав як належне та вважав їх просто корисними.

Наприклад, я обожнюю читати дітям уголос. А оскільки я чувак щирий та чуйний (гаразд, схильний до самозамилування), я отримую неймовірну втіху, коли годинами читаю довгі історії різними голосами, передаючи характери персонажів, вдаючись до розмаїття акцентів, звукових ефектів, драматичного шепоту та решти подібних засобів з акторського арсеналу. Я сприймав це як звичайну річ і лише багато років по тому збагнув: мої навички є не менш цінними за вміння створювати будиночки на дереві чи грати у футбол.

Коли я зрідка ганяв футбольний м’яч із дітьми (це траплялося чимраз рідше), було цілком очевидно, що я роблю це лише через почуття обов’язку. Причина вагома, її варто й зараз брати до уваги, та я ніколи не зрівняюся зі своїм приятелем, що з неабияким ентузіазмом грає й надихає до цього власних дітей. Та навряд чи він уміє читати історії вголос так, як це роблю я. Або ж готувати шалену пасту болоньєзе.

Річ у тім, що батьки, які дотримуються Правил (тобто Правильні батьки), знають про свої переваги. Ми ні від чого не відмовляємося, але вміємо скористатися своїми талантами. Може, ми й недолугі гравці у футбол, але краще читаємо вголос, печемо купу надзвичайних смаколиків, маємо терпець навчати своїх дітей грати на фортепіано або ремонтувати автівки, щиро поділяємо їхнє захоплення «Зоряними війнами», мотоциклами або мультсеріалом про поні (згоден, що останнє потребує значних зусиль).

Важливо знати про свої переваги та бути впевненими у собі. Це допоможе вам спокійно ставитися до вправності інших батьків у тому, де ви пасете задніх, і не почуватися нездарою. Врешті-решт, і ви, і я знаємо, що вони так само не вміють робити всього. Щойно ви відчуєте, як з’являється бодай натяк на заздрощі, вгамуйте їх і нагадайте собі про свої таланти.

Батьки, які дотримуються правил, ні від чого не відмовляються, але вміють скористатися своїми талантами.

Правило 5

Майже кожне правило дозволено іноді порушувати

Усім відомо, що існують певні правила, інструкції, методи та способи дій, яких необхідно дотримуватися, якщо ви батьки. Ви знаєте, про що йдеться: не годувати дітей шкідливою їжею; не дозволяти пізно лягати спати, псувати очі перед телевізором, лаятись, аж доки вони не досягнуть дорослого віку (випереджаючи ваші запитання, скеровую вас до правила 83).

Ми – Правильні батькі – також розуміємо: правил, що не можуть бути порушені без достатньо вагомої причини, – дуже небагато. Безперечно, ви повинні годувати дітей якісною, здоровою їжею та, відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров’я, п’ять разів на день давати їм овочі і фрукти, але якщо ви повертаєтеся додому втомлені після виснажливого робочого дня, земля не западеться від того, що ви запропонуєте їм рибні палички.

Та, може, ви сприймаєте крізь призму найгірших потенційних наслідків недотримання певної настанови. Звичайно, нехтуючи використанням ременів безпеки в автомобілі, ви наражаєтеся на небезпеку, тож краще неухильно дотримуватися цього правила. Та якщо ви не викупаєте дитину перед сном, бо втомилися, – от скажіть, що страшного може статися?

Не забувайте: цей розділ містить правила, які допомагають зберегти здоровий глузд. Суть цього, п’ятого,