Ріна Март - Феміна, Ріна Март

У здорових стосунках партнери отримують задоволення від присутності у своєму житті іншої людини. Наче вона зайняла місце в душі, яке було відведено саме для неї. Наче там, у душі, на неї чекали. І відбувається цей процес природно.

Але стосунки - не красива казка, не вічне свято і солодке схлипування від одного погляду на кохання всього свого життя. У стосунках є сварки і кризові моменти, невдоволення і втома. Однак загальне тло, незважаючи на конфлікти час від часу, - це відчуття потрібності та комфорту поруч з іншим.

Наче додому потрапив після довгих років поневірянь...

Зрозуміти, наскільки здорові ваші стосунки можна за цими кількома ознаками:

Взаємність

Дуже важлива доступність партнера, взаємність. Коли сумно - він обіймає і не бурчить «Ну що там у тебе знову». Коли в нього потреба виговоритися - ти його слухаєш, не думаючи про те, що чоловіки не скаржаться.

Повага

Навіть якщо ви не згодні з позицією партнера, ви її поважаєте. Не знецінюєте, не висміюєте, не принижуєте. Він упевнений у вас, у тому, що поруч із вами має право на будь-яку точку зору. І ви поруч із ним теж.

Безпека

Ви не боїтеся відкрито заявляти про те, що болить, ранить і змушує хвилюватися. Ви не боїтеся здатися «не такою», дурною або некрасивою. Ви знаєте, що вам поруч із цією людиною нічого не загрожує, ви можете бути собою. Вам із ним тепло і затишно. І він поруч із вами - такий, який є. Він упевнений у вас і в тому, що у нього є право на будь-які емоції, деструктивні в тому числі.

Прийняття

Вас не хочуть переробити, загнати в рамки, обтесати під своє лекало. І вам не хочеться його виправляти, виховувати або рятувати. Ніхто нікого не хоче «лагодити». Ви бачите один одного і приймаєте з усіма потрохами і недоліками

Чесність

У вас є право на правду. Навіть неприємну. Ви можете висловити злість і невдоволення, не накопичуючи роздратування. Ви знаєте, що маєте право так відчувати, і водночас достатньо ресурсні, щоб прийняти неприємну правду від партнера, не накопичуючи образи на нього за це.

Визнання своєї неправоти

Це дуже важко насправді - визнати, що ти не правий. Але дуже потрібно. І ще важливіше - вміти вибачатися і брати на себе відповідальність за свою частину стосунків.

Компроміс

Без цього ніяк. Ви не прагнете перемогти будь-що-будь, і не сперечаєтеся до упору, доки партнер не видихне і не визнає вашу цілковиту правоту. Ви можете поступитися або разом прийти до рішення, яке влаштує обох. Ви впевнені, що ця сварка - одна з, ви все одно разом і подібне з'ясування стосунків не призведе до розриву. Навіть у сварках ви впевнені у своєму партнері та в собі.

Самостійність

Ви одне одного цікавите насамперед як окремі люди, а не як ходячі набори корисних у побуті опцій. Вам приємно перебувати в компанії одне одного, чути одне одного. Ви розумієте цінність партнера поруч. І він бачить у вас цінність для себе.

У здорових стосунках партнери розуміють, що в кожного з них - свій окремий світ, і кожен з них дивиться на іншого звідти - з центру свого Всесвіту. Так, зараз ці світи стикнулися, знайшли спільні точки опори, цим світам разом цікаво, тепло і комфортно. Проте з плином часу потреби та погляди на світ змінюються. І ніхто не дасть гарантій, що ці світи будуть сумісні Вічність. У коханні страхувальних канатів немає.

Але поки жива ваша спільна історія, любіть і цінуйте одне одного, наповнюйте Всесвіти одне одного гарними історіями, яскравими емоціями й теплими словами, поважайте й цінуйте того, чий Всесвіт наповнений так само, як і ваш. І якщо вже не склалося, постарайтеся пам'ятати ці історії та добрі слова, адже їх було чимало. І тільки ваша пам'ять здатна викреслити все те хороше, що між вами було... Або не викреслити. А просто пам'ятати. І дякувати.

З повагою, ваша Ріна Март. Не забудьте тицьнути кнопку «Підписатися»

Кінець