Fayyerstill - Вдихни життя, Fayyerstill

6

Друга практика яку так і захочеться розглянути, називається "Щоденник вдячності".

Її призначення- подяка Всесвіту, Богам, Богу чи Вищим Силам (хто в що вірить) за те, що маємо, наприклад , (за рідних, дім, успіхи, радість). Ці пункти можна продовжувати безкінечно, головне не те скільки їх у списку, а те, чи з душею та щирістю було записано.

Найкращий період для виконання цієї практики ранок, коли ідеї з'являються буквально з усіх сторін, або...вечір, коли день підбігає до кінця і є чим поділитися, емоції цьому ідеально сприяють.

‍​‌‌​​‌‌‌​​‌​‌‌​‌​​​‌​‌‌‌​‌‌​​​‌‌​​‌‌​‌​‌​​​‌​‌‌‍