Даніелла Лапорт - Розпали вогонь! Поради для тих, хто шукає свій шлях

постійно перебувати в стані сильного душевного запалу неможливо. Інакше цей вогонь вас обпече, ви ослабнете й утратите свої позиції. Та перед тим, як ви берете на себе певні зобов’язання, ставите десь свій підпис, виходите на сцену, зустрічаєтесь із кимось, вирушаєте на зустріч, влаштовуєтеся на роботу, намагаєтеся зробити своє життя повноцінним, ентузіазм неодмінно має бути присутнім. В ідеалі. А ми прагнемо ідеалу, так?

Моя чудова подруга Марі Форлео38, засновниця бренда Rich Happy & Hot39, у виборі своїх проектів керується власним підходом до ентузіазму: якщо це не «авжеж, однозначно!» – тоді це «ні». Ентузіазм – це щире «так!», він випускає на волю вашого генія, подає сигнал вашим музам, аби вони спустилися з небес, і притягує всі ресурси, що мають бути у вас під рукою. Ентузіазм – це прекрасний початок великих змін.

Наповніться осяйною вірою

Для позначення особливої форми ентузіазму, яка супроводжує нові ідеї та події, буддисти використовують термін «осяйна віра». Це не фундаментальні принципи, що є основою вашої психології, духовності, релігійності. Це не віра-переконання чи віра-гарантія, яка дає нам надію чи вселяє впевненість, що наше життя складеться успішно.

Це та віра, коли хочеться вигукнути: «Боже мій! Переді мною ось-ось відкриються такі шалені можливості, що мені хочеться скинути з себе весь одяг і зануритися в цей шанс, співаючи арії з рок-опери…» Така віра змушує вас недоумкувато всміхатись і вдаватись до імпульсивних, божевільних учинків, які вам не властиві. Осяйна віра п’янить.

Буддійська вчителька Шарон Зальцберг40 пояснює: «Це стан сповненого любові захоплення можливостями й нетерплячого захвату від перспектив їх реалізації. Осяйна віра дозволяє вам не просто претендувати на цю можливість, а й зануритися в неї… Ентузіазм, енергія та мужність, яких ми потребуємо, щоб залишити безпечну стежку, вийти за межі знайомого та зручного оточення, народжуються з осяйної віри».

Осяйна віра – головна умова творчості. Без осяйної віри неможливо закохатись – у людину, у справу, у власне бездоганно ідеальне «я». Осяйна віра може позбавляти вас спокою, бентежити, змушувати ніяковіти. Нас привчають опиратися їй, і ми опираємося, відмовляючись від новацій і пристрасті, яких прагнемо.

Ясність, яку несе божевілля

Пропоную заголовок до резюме: «У захопленнях розбірливий, але несамовитий». Обожнюю надзвичайно запальних людей. Вони проникливі – адже не за кожну можливість варто хапатися, насправді щасливі шанси трапляються рідко. Та коли вони бачать те, що вабить своєю унікальністю чи відповідає сенсу їхнього життя, вони не в змозі всидіти на місці.

Ось як відбувається мозковий штурм у голові людини, сповненої осяйної віри: «Хммм. Ха! Н-ні. Ні-і-і. Ні. Н-ні. Н-ні. Н-ні. Н-ні. Ух! Ах! Секундочку! Боже мій, так, так, так! О Господи, ми б могли… А ще ми могли б… І це було б так… І, звісно, так, і… Я все продам, коли доведеться… А що я вдягну на церемонію нагородження?! Кого ми запросимо на весілля? Як ви гадаєте, наскільки великим ми можемо його побудувати? Перепрошую, мені негайно треба зателефонувати!»

І вони зриваються з місця.

Їхні вчинки нелогічні, вражають своїм розмахом, божевільні, майже завжди романтичні. Вони ґрунтуються на вірі. Проте лише в такий спосіб можна перемогти посередність і зневагу. Осяйна віра – це божевілля в своєму етимологічному значенні: щось божественне; якщо ми її приймаємо, вона дарує велику втіху. Чого не збагнуть ці затяті реалісти – це того, що хаотичні спалахи осяйної віри випалюють стежку до ясності розуму.

У формулі створення прекрасного – хоч матеріального предмета, хоч людських стосунків – першим складником є пристрасть, а другим – розбірливість. І так, це небезпечно.

«Стриманий» означає «нудний»

Якщо мені доведеться обирати між двома постачальниками послуг зі схожими пропозиціями та однаковими цінами, я завжди оберу того, хто вільно висловлює своє захоплення. Я уклала угоду зі співробітницею, яка вигукнула: «О Боже мій, я в такому захваті від можливості працювати з Вами! Після розмови танцюватиму від щастя!» Вона жодною мірою не стримувала себе. Ніякої претензійності – лише радість і осяйна віра в те, як цікаво ми могли б співпрацювати. Тоді я сказала: «Я теж! Тепер і я захопилася. Я теж весело танцюватиму, щойно договоримо. Зробімо це!»

Мої найкращі в стратегічному плані зустрічі завжди найнестриманіші. Чи то підрядники будівництва, чи видавці, чи флористи – вони всі розкуті та завзяті. Їх запалює перебування на таких зустрічах, і вони не приховують цього.

Осяйна віра з’являється від самого початку – в той надзвичайно важливий і нетривалий проміжок часу, коли вам треба якомога більше світла, щоб розгледіти шлях, яким ви хочете рухатися. Що більше можливостей ви осяєте, то яскравіше засяєте ви, розкриваючи свій внутрішній потенціал, і то яснішим і проникливішим буде ваш розум. Це ж так просто!

ЛЕГКІ ПРІОРИТЕТИ

ЗАВДАННЯ ДЛЯ САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ

1. Що взагалі необхідно зробити вам для життя та добробуту? Тобто що має статися, аби все йшло гладко?

2. Як ви оцінюєте власний рівень компетентності в кожній сфері? Недостатній, достатній, високий, найвищий? (Мова не про те, чи подобається вам щось або чи є необхідність вам там працювати.)

3. З вашого списку того, що «необхідно зробити», виконання яких справ дійсно наділяє вас відчуттям сили, бадьорості, додає енергії?

4. З вашого списку того, що «необхідно зробити», які справи не розпалюють у вас вогню, ба навіть відверто дратують?

5. Перегляньте свій список, прислухаючись до голосу серця і розуму. Можливо, ви не досягаєте висот у певній справі, та з нею зможете відчувати справжнє натхнення. Чи вам здається, що справа недостатньо «гідна» вас, а вона надає вам сил. Що ви здатні зробити для розвитку цих сильних сторін та інтересів? Відвідувати семінари, заняття, курси, тренінги, брати участь у різноманітних заходах, читати книжки, зустрічатися з людьми, йти всюди за наставником і перш за все пожертвувати найсвятішим – часом?

6. Які три кроки ви здійсните цього тижня, щоб сприяти прояву та живленню ваших справжніх переваг?

7. Які три кроки ви здійсните цього тижня, щоб скоротити час, який витрачається на справи, що наганяють нудьгу й не дозволяють живитися вашим сильним якостям?

жадоба бажанняпрагнути домагатисяпотреба вибірщепристрасть Зустріч 3. Стратегія бажання

Прагнення щастя та свободи від страждань виражає величезний природний потенціал духу.

Дзіґар Конґтрул Рінпоче, тибетський буддійський лама

Ось, мабуть, найважливіше, що варто винести з цієї книжки:

ЯК ВИ ХОЧЕТЕ ПОЧУВАТИСЯ?

Як ви хочете почуватися, коли дивитеся на свій тижневий розклад? Коли вдягаєтеся вранці? Коли заходите у двері своєї студії чи офісу? Коли відповідаєте на телефонний дзвінок? Коли сплачуєте за чеком, приймаєте нагороду, завершуєте свій шедевр, укладаєте торговельну угоду чи закохуєтеся?..

Як ви хочете почуватися?

ЗНАННЯ ТОГО, ЯК САМЕ ВИ ХОЧЕТЕ ПОЧУВАТИСЯ, – НАЙПЕРЕКОНЛИВІША ФОРМА ЯСНОСТІ, ЯКУ ВИ МОЖЕТЕ ОТРИМАТИ ГЕНЕРУВАННЯ В СОБІ ТАКИХ ПОЧУТТІВ – ЦЕ НАЙЛІПШИЙ ТВОРЧИЙ ВНЕСОК У ВЛАСНЕ ЖИТТЯ

Ви маєте список справ, так? Цілі на наступні три місяці? Підніміть руку, якщо визначились із цілями на рік. А на п’ять років? Тепер скажіть, хто має список почуттів, які ви хочете переживати? Коли я ставлю слухачам це запитання, в натовпі здіймається лише кілька рук. (На Західному узбережжі дещо більше.)

Ми перевернули алгоритм досягнення мети. Ми запалюємося бажанням мати гарного хлопця, яхту,