Мирослав Іванович Дочинець - Многії літа. Благії літа

Якщо не тепер, то коли?

Для мене існують 2 символи: хрест — покаяння, яблуко — плід життя.

Не принось неприємностей у свій дім.

Дотримуйся звичаїв, обрядів. Бо це не просто традиція — це мости, якими ти йдеш болотом життя.

Найкраща музика — ріки, дерев, птиць… В міру весела і сумна. І вона не набридає, не втомлює.

Якщо ти тільки для себе, то чого ти вартий. І якщо не тепер, то коли?

Дитина входить у світ зі стиснутими кулаками: весь цей світ — мій, і бути йому в моїх руках. Людина покидає світ із розкритими долонями: ось, я нічого з собою не забираю. Я знаю: коли заплющаться мої очі, серце моє залишиться відкритим.

У дитинстві ти думаєш лише про матір. Замолоду — лише про кохану. В старості — лише про дітей. Коли ж ти подумаєш про самого себе?..

Не проси Бога, що має зробити для тебе. Проси, щоб навчив, що ти маєш зробити для себе.

Не думай багато. Від цього розуму не прибуває і робота не спориться. Зате багато вчися. Твої знання -це знання інших.

Боріться зі своєю скупістю, скнарістю. Бо при цьому ви не гріш затискаєте в руці — ви затискаєте своє серце, гамуючи кров. Нагромаджуючи -загромаджуєш душу.

Пам’ятай: часто більше сил треба для того, щоб зберегти, втримати, ніж здобути.

Не ходи неохайним і в недбалому одязі. Це неповага до себе і дратування інших. Пам’ятай, що й Ісус, з незаможної родини, ходив серед бідноти в дорогих білих шатах.

Коли людина постить, вона — як птиця, що вільно піднімається до Неба.

Найперший лік від усіх хвороб

(тиск, серце, голова, погане травлення, біль у попереку та інших місцях, нежить, слабість, утома…)

На тиждень відмовтеся від усяких напоїв, але випивайте за день 2 літри чистої води. І додавайте до їжі в день половину чайної ложки солі.

Ставайте новою людиною

Прийде час і ви не схочете, не зможете бути таким, як раніше. Це може з’явитися враз. І не слід цього боятися. Все змінюється в цьому світі. І людина теж. Змінюйтесь. Одягайте іншу сорочку на тіло. Одягайте душу в нові шати. І не чекайте для цього нового ранку чи понеділка. Ставайте новою людиною вже.

Якщо мало працювали, працюйте більше. Якщо забагато, працюйте менше. І так в усьому. Вирівнюйте себе з Природою. Скидайте з себе недобрі звички старої людини (без огляду на те, скільки вам років) — і обновитесь. І полегшено підете вперед.

І не озирайтесь, не жалкуйте за тим, що лишилося позаду, що впало з вашого горба.

Печалі не бійся. Пізнай її. Прийми її і дай їй ім ‘я. І полюбиш її. І стане вона світлою. Бо народжуємось ми в темряві, а покликані Світлом.

Не соромся

Не соромся своїх батьків.

Не соромся своїх дітей.

Не соромся своєї роботи, якщо вона чесна.

Не соромся своєї вдачі.

Не соромся свого тіла.

Не соромся самого себе.

Щодня

Не вимагай від себе багато. Зроби за день хоча б одне добре діло для родини (для дому). Одне — для своєї душі. І одне (обов’язково) — для когось. Якщо не в силах ділом, то роби це хоча б добрим, нелукавим словом. І так щодня. По одній, по кілька зернин.

І вони заколосять у душі врожаєм радості.

Вранці, увечері і вночі

Дуже важливо.

Кожного ранку радо зустрічати сонце і просити собі сил для нового дня. Просити, щоб не поранив упродовж дня нічиєї душі ближнього, і щоб твою ніхто не поранив.

А кожного вечора дякувати за подарований день, за випробовування і науку, які він приніс тобі.

Кожної ночі — вручати свою душу в милосердні руки Господа. Бо навіть, коли ти спиш, душа служить. Це дуже важливо.

Здоров’я від того — як їси, як живеш, як думаєш

Змагайся, щоб усе тіло твоє працювало, як серце: то напружувалось, то розслаблялось.

На столі у перевазі мають бути сирі овочі і плоди. У них — живильний кисень. Фрукти — найздоровішаїжа. І першими в цьому ряду — яблуко, абрикоси, журавлина (клюква), вишні, лимони…

Все, що росте, росте для тебе. Одне — для поживи, інше — для краси. У спеку я поливаю навіть мох на старому камені в дворі. Бо це гарно.

Цілком у твоїх силах зробити, щоб світ довкола став трішки кращим.

Якщо тобі сказали щось образливе — одразу ж забудь.

Цілюща сила — здоровий сон. Але його щодня треба заробити якоюсь роботою, зусиллями.

Дуже живлюще для людини «холодне сонце» — з 7 до 11 години. І після 15 години. А в полуденний час я тіло і голову сонцю не відкриваю.

Вода тебе любить. Полюби і ти її. Вона кличе тебе. Будь у ній досхочу, вона підкаже як у ній бути. Вода -вічний живий рух. Черпай від неї сили.

Щовечора, як би не було, помий ноги. Це важливіше, ніж умити лице. Змий з ніг денний прах землі, нехай піде в землю.

Із землі струменить живий струм. Приймай його босими ступнями.

Допоможи своєму серцю і нервам — дихай глибоко. Бодай півгодини в день. Дихаючи, тягни повітря «згори». Глибоко вдихай і ковтай повітря. Добре так робити перед їдою, після сну і перед сном. «Високе» повітря дасть високі думки. Їжа насичує шлунок. Повітря — серце.

Те, чого не варто споживати

Цукор і продукти з нього — варення, джеми, сиропи, ласощі, морозиво, кетчупи, маринади, гірчиця, все солоне, смажене, копчене, в тому числі риба і ковбаса, маргарин, кава, чай, свинина, макарони, смажена картопля, печиво, тістечка, білий хліб, несвіжі овочі. Відмовтеся від цього — і відчуєте полегкість. Це — перший крок до здоров’я.

Хвороба. Біль

Якщо приходять хвороби, це означає, що ми порушили якісь закони Природи. Учіться в Природи. Вона мудра. І організм мудрий, бо є частиною природи. Довкола багато вчителів — небо, ріка, дерева, квіти, гора, камінь, комаха.

Внутрішня мудрість живе в нас. А з нею і внутрішня сила. Звертаймося до неї. Вона цього чекає. Зціліть себе. Свій дух і тіло. Це потрібно не тільки вам. Це потрібно Природі, землі, всім людям.

Не треба боятися хвороб. Це не кара за гріхи, а спосіб вилікувати гріховне, очиститися,