Стівен Сілбігер - МВА за 10 днів

ситуації дихайте глибоко й ведіть «діалог із собою в позитивному руслі» — так ви зможете подолати напруження. Позитивні думки призводять до позитивних відчуттів. Негативне мислення — шкідлива звичка, яку ви здатні подолати через практику. Головне — виховувати голоси, що звучать у вас в голові, «говоруна», як каже Джефферс. Ви можете обрати внутрішній голос, який весь час вас пригнічуватиме, ставитиме під сумнів ваші рішення нескінченними «а якби» та повними жалю «варто було». Або ж можете обрати добродушний голос, що казатиме вам: «Ти здібний та обдарований, і якщо щось пішло не так, ти здатен це владнати. Ти не можеш контролювати весь світ, але можеш контролювати свою реакцію на нього і вчитися на своїх помилках, щоб у майбутньому приймати кращі рішення».

Джефферс радить у процесі прийняття рішення думати про те, що ви можете отримати, а не про те, що можете втратити. Готуйтеся завчасно, щоби приймати реалістичні й поінформовані рішення з усіма фактами на руках, визначайте пріоритети, довіряйте інтуїції та зберігайте спокій. Хай що ви вирішите, це не викличе ядерної катастрофи. Люди якось пережили крах Enron, WorldCom та фінансової піраміди Берні Мейдоффа. Марта Стюарт потрапила до в’язниці й змогла прийти до тями.

Коли приймаєте якесь рішення, не думайте, що воно неодмінно визначає вас: відкиньте цю картинку. Якщо результат буде гіршим за очікування, візьміть на себе відповідальність і виправте ситуацію. Не варто витрачати час, відстоюючи правильність прийнятого вами рішення. Минулого не змінити: ви можете вплинути лише на майбутнє. Почуття провини — це не найкращий тренажер, тож не варто напружувати ноги на цій біговій доріжці, краще з неї зійти. Пробачте собі та іншим і думайте над новим рішенням.

Якщо ви мислите негативно, прислухайтеся до Бассет і усвідомте сутність ваших думок, а тоді поставте «знак стоп». Запитайте себе, чи ці думки правдиві, реалістичні, раціональні та доцільні. Нехай ваш позитивний внутрішній голос допоможе вам розглянути ситуацію в перспективі й запевнить вас, що ви здатні дати цьому раду, щоб ви могли мислити позитивно. Позитивна розмова із собою — це краще, ніж погана звичка розмовляти про негатив. Коли ваш розум налаштований на позитив та ефективність, ви вирішуєте проблему ділом, а не переживаннями. Коли ви зайняті ділом, ви не маєте часу переживати. «Змініть думку — і зміниться настрій». Якщо ви візьметеся за активне вирішення проблеми чи зробите невелику паузу й займетеся спортом, послухаєте музику чи зробите ще щось позитивне, ваші переживання минуть. Після цього наступні виклики ви зустрінете вже як більш позитивний і продуктивний лідер.

Аналогічні поради подають й багато інших експертів. «Подарунок тут і вже» Спенсера Джонсона — чудова книга, де дідусь дає мудру настанову про те, як стати щасливим, зосередившись на тому, що є «тут і вже». «Будь у моменті теперішнього, концентруйся на тому, що відбувається тут і вже. Думай про свою мету — так ти знатимеш, що для тебе важливо. Роби висновки із минулого. Витягни звідти щось справді цінне й використовуй це, щоб змінити свої дії у сьогоденні. Будуй плани, уявляй собі прекрасне майбутнє й плануй так, щоб воно стало можливе. Впроваджуй свої плани в дію вже сьогодні».

У книзі «Хто взяв мій сир?» Джонсон розповідає про мишей і маленьких людей, що бродять по лабіринту, й звертає увагу на те, як діяти у світі, що постійно змінюється. Він пропагує думку, що варто прийняти зміни як частину життя, бути готовим діяти відповідно до цих змін і справлятися з ними. Приймати зміни й діяти відповідно — продуктивніше й корисніше, ніж переживати параліч через страх і тривогу. Коучі з питань лідерства торкаються як практичного застосування, так і масштабних питань планування життя.

Ці коучі з лідерства рекомендують, зокрема, бути організованим і визначати пріоритети, створюючи щоденні списки справ. Ці списки дають вам змогу викреслювати виконані пункти протягом дня й почуватися продуктивним, навіть якщо ви не вирішили всіх проблем своєї компанії. Не плануйте забагато: це шлях до уникнення завдань. Щоб ефективно спілкуватися з людьми й залишатись із ними на зв’язку, вам варто регулярно оновлювати список контактів. Позначайте записи власними умовними словами, як от «турнір» — якщо ви познайомилися на турнірі з гольфу. Так вам буде простіше знайти людину, якщо ви не пам’ятаєте її імені.

Коуч може допомогти вам сформулювати цілі вашого життя: цілі компанії, професійні, особисті, ділових зв’язків, сімейних та дружніх відносин. Пізніше ви час від часу переглядатимете їх разом із коучем, щоб упевнитись, що ви на правильному шляху, а ваші дії відповідають вашим цілям. У книзі «7 звичок надзвичайно ефективних людей» Стівен Кові закликає «взяти на себе відповідальність, визначитись із тим, що для вас важливо й жити відповідно. Спершу постарайтеся зрозуміти себе самі, а тоді — щоб вас розуміли інші». Його восьма звичка, яку автор додав у 2004-му, звучала так: «знайдіть власний голос, власне покликання, код вашої душі й надихайте інших шукати це в собі».

Коучі з лідерства, як ви розумієте, є також «життєвими наставниками», вони рекомендують регулярно займатися спортом, корисно харчуватися, не курити, споживати менше кофеїну, медитувати й достатньо спати. Вони рекомендують отримати всебічну оцінку — поглянути на себе очима керівництва, колег і підлеглих. Коучі можуть давати й інші поради. Щодня їжте фрукти й менше нездорової їжі. Більше смійтеся; ваш сміх ощасливлює інших людей, а це робить щасливішим вас самих. Не вірте, що світ такий, яким його показують у теленовинах; це спотворений, негативний погляд на нього. Віддавайте: коли ви робите добро для інших — ви робите добро й для себе. Багато із цих чинників впливає на загальний рівень стресу й тривожності у вашому житті, а отже й впливає на вашу продуктивність як бізнес-лідера.

ФІНАНСОВЕ ПЛАНУВАННЯ ЗА 10 ХВИЛИН

Бізнес-школи намагаються навчити студентів якомога ефективніше досягати власних фінансових цілей. Кілька найкращих шкіл пропонують курси із планування фінансів та управління ними. Для студентів курсу МВА найважливіше — стати багатим. А шлях до того, щоб стати мільйонером, нехитрий. Середньостатичний МВА заробляє стільки, що входить до 10 % найбільш оплачуваних працівників, тож усе, що йому потрібно — це дисципліна й трохи планування.

Правило № 1: Спершу заплатіть собі. Автоматично відкладайте мінімум 10 % від свого заробітку.

Максимально використовуйте можливості відстрочених податків. Візьміть усе можливе з пенсійних планів 401(k) або 403(b). Домовляйтесь із працедавцем про максимально вигідні умови. Скористайтесь всіма податковими пільгами Дядечка Сема[9]. Якщо ваша податкова ставка 25 %, то ви вже, по суті, отримуєте 25 % повернення своїх заощаджень, не сплачуючи зайвих податків і вам не треба намагатися утримувати їх із чеку після його отримання. Якщо ваші умови співпраці з роботодавцем вигідні, у вас стає вдвічі більше коштів. Те, що ви заробите від інвестицій у взаємний фонд — це вишенька на торті. Як іще можна отримати такі прибутки, навіть у хмільні часи інтернет-бульбашок. Важливо, щоб ваші інвестиції автоматично вираховувались із зарплатного чека до того, як з нього буде знято податки.

Якщо у вашого працедавця немає пенсійного плану 401(k), вам доведеться максимально використовувати інші можливості щодо відстроченого зняття податків. Максимально використовуйте наявні індивідуальні пенсійні рахунки (IRA) — традиційні, прості